Здравствуйте, дорогие читатели данной статьи. Хочу сразу Вас предупредить, что данная статья не носит никакого агитационного характера. Она направлена лишь на то, что б поделиться с читателем своим опытом. Итак, начнем.

     Курильщикам хорошо известна книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", а кому неизвестна, то советую с ней ознакомиться. О ней я слышал давно, но до недавних пор считал, что я не заядлый курильщик и смогу в любой момент бросить курить, но попробовав, я пришел к противоположному выводу, а именно - мне тяжело бросить. Причины различны, от той, что я постоянно в напряжении, в стрессовых ситуациях, до такой, что я подвергал правильности это решение. Я думал - а зачем? Курение приносит мне радость, расслабление, куря, я чувствую себя уверенней и надежней, но... Это оказалось не так!

     На работе, где я в данный момент работаю, я общаюсь с многими курильщиками. Кстати, двое из них и надоумили меня прочитать данную книгу. И это, как оказалось, помогло мне и им. Вот и на данной стадии я хочу посоветовать Вам данную книгу. Хочу заметить, что я, как и Вы, относился ко всему этому скептически. Даже прочитав ее, я не сразу поверил, что брошу, но... это получилось и я несколько не жалею. Избавившись от данной проблемы, я хочу помочь еще кому то. Попробуйте, ведь Вы ничего не потеряете, а только приобретете!!!   

Скачать книгу